حبل نط فوم

حبل القفز هو أداة تستخدم في رياضة القفز على الحبل حيث يقفز واحد أو أكثر من المشاركين على حبل يتدحرج حتى يمر تحت أقدامهم وعلى رؤوسهم. هناك مجموعات فرعية متعددة من حبل القفز بما في ذلك: حرة واحدة ، وسرعة واحدة ، أزواج ، وسرعة ثلاثة أشخاص ..